fbpx

Andra Twerk

Haide pe Telegram

Conectează-te cu comunitatea de Twerk din România

Salut

Bun venit în comunitatea femeilor deschise spre experiențe inedite! Te felicit pentru curajul tău și te invit să descoperi mai multe despre mine și călătoria  în care vei intra dacă ni te alături.

Despre mine

CINE SUNT ?

Sunt instructoare de twerk cu multiple festivaluri de dans în  palmares (Latin Fest- Dubai, SummerTwerk Camp- Ibiza , Twerk Covention- Mexic etc ) și o experiență de predare care acoperă atât mediul online cat si cel prezențial în diferite locații (Dubai, Spania, Mexic, Romania etc) 

Pentru mine, dansul este terapie prin artă, conturându-se ca una din cele mai profunde expresii ale creativității  umane. Stilul de dans spre care m-am îndreptat este unul senzual, feminin, ce evidențiază formele tuturor celor care își doresc să îl experimenteze. Dorința mea e de a ajuta femeia să se simtă liberă în propriul corp, să fie conectată cu sinele său și să se încarce de energia feminină care o poate ajuta să își atingă potențialul senzual. Îți povestesc mai multe despre beneficiile acestei experiențe sub forma de dans aici.

Copilărind în Spania, am avut oportunitatea să petrec mult timp cu fetele din comunitatea latino, dansând salsa și bachata, dezvoltându-mi de mică afinitatea pentru ritmuri și muzicalitate care conturează  înrădăcinarea în propriul corp. În ultimii 5 ani am călătorit în nenumărate țări, participând la nenumărate evenimente internaționale de dans, învățând de la cele mai bune profesoare din lume. M-am axat pe dansurile care se focusează pe ondularea șoldurilor, așa că am evoluat de la salsa, bachata și kizomba, la twerk și whine.

Misiunea mea depășește rolul meu evident de profesoara de dans. Sunt aici pentru a aduce în  Romania o energie feminină care ne-a fost refuzată timp de decenii. O energie feminină care să le eleveze pe studentele mele la statutul de femei încrezătoare în propriul corp, senzuale, mindfull și, mai presus de orice, fericite cu alegerile pe care le iau în viață. 

Te aștept, așadar, să descoperi comunitatea noastră, să înveți să te conectezi cu feminitatea ta latentă și să devii, prin twerk, cea mai bună variantă a ta!

Testimoniale

Intrebari frecvente

Twerk-ul a devenit un stil de dans în vogă în ultimii ani care se practică peste tot în lume, însă nu multe persoane cunosc originile și beneficiile sale.

Sunt multe articole pe internet care vorbesc despre apariția acestui dans datorită lui Miley Cyrus care a efectuat câteva mișcări de Twerk acum 10 ani în timpul unui concert. Într-adevăr așa a ajuns să fie popularizat însă twerk-ul a existat cu mult înainte de 2013, își are originile în Africa, mai exact în Coasta de Fildeș, sub numele dansului cultural „Mapouka” .

Whine ca și stil de dans este compus din multiple mișcări circulare din talie și bazin. Denumirile sale variază în funcție de țară : ex. Caraibe – wine/ whine, Congo – loketo.
Acest stil de dans îl puteți vedea în ziua de astăzi atât în cultura caribiană (i.e soca, dancehall) cât și în cea africană (Ndombolo, kwassa kwassa). În cultura africană aceste mișcări rotative se asociază cu celebrarea vieții. Rotirea bazinului fiind asemănată cu rotirea planetelor în jurul soarelui.

Haide sa îți enumăr câteva beneficii. 👇🏼
1 – Multe mișcări au ca și focus izolarea bazinului, fesierilor și a pelvisului. Aceste mișcări ajută la construirea mușchilor în aceste zone, mușchi care sunt importanți pentru o femeie.
2 – Dansul în sine este o modalitate de a înlătura energiile negative blocate în corpul nostru (de ex. energia din solduri stagnează când stăm foarte mult timp pe scaun)
3 – Îți tonifici corpul, în special partea inferioara a corpului (fesieri, coapse)
4 – Îți îmbunătățești flexibilitatea.
5 – Îți întărești musculatura spatelui, poți preveni/ scăpa de dureri lombare.
6 – Câștigi mai multă încredere în tine pentru că înveți noi metode de a-ți evidenția energia senzuală, feminină.
7 – Multe alte beneficii pe care le poti doar descoperi încercând o clasa 🙂 ❤️

Toate clasele vor conține informații referitoare la nivelul de dificultate în momentul în care se publică pe site. Cele „Open Level” sunt potrivite atât pt nivel începător cât și intermediar. „Beginner Friendly” sunt recomandate pt începători. Iar cele „Intermediate” sunt recomandate pt persoanele care au mai dansat Twerk la cursurile anterioare.

Fiecare curs/ clasa are o anumită politica de rambursare menționata la cumpărarea acestuia. Daca doresti sa anulezi, se poate transfera clasa altei persoane sau in alta perioada, in funcție de clasa . Lasă un mail pe office@andratwerk.com cu cererea ta sau un mesaj pe pagina de Instagram @artwerkdance
ro_RORomanian
Select your currency
RON Leu românesc
EUR Euro

Crează-ți cont și obține puncte de fidelitate.